michi. -relax stretch salon-もみほぐし×寝たままストレッチ整体

頑張りすぎない、無理しない。やさしく整えるストレッチサロン。

『michi.』のご紹介ひとりひとりの身体に合わせて、あなただけのケアをお伝えします。

michi.は「頑張りすぎない、無理をしない」をモットーに、
お客様の心と身体をやさしく整えるサロンです。

負担のない範囲で、ストレッチや軽いエクササイズ、
筋力トレーニングもご希望に合わせて取り入れながら、
今の身体の状態にちょうどいい施術を行います。

施術中は「今ここが伸びていますか？」「この筋肉を使っていますよ」と、
こまめにお声かけをします。

ご自身の身体の状態を知っていただくことも
大切にしているため、
比較的会話の多いサロンです。

駅から歩いてすぐ、予約制のプライベートな空間です。

完全個室のため、周りの目を気にせず、
人と比べずにご自身の心身と向き合える空間をご提供します。
お子様連れの方も、どうぞお気軽にご相談ください。

お着替えはこちらでご用意しています。
お仕事帰りでも、手ぶらでお越しいただけます。

こんな時は…

michi. にご相談ください。

初めての方へ

初めての方向けのコースです。お身体の状態を伺ってから、もみほぐしとストレッチをお試しいただけます。

カウンセリング・ヒアリング込み

¥3,300（税込）

バランスよく整える

特に気になる部位を中心に、筋肉をほぐしてからストレッチを行います。

¥6,900（税込）

しっかり整えたい方に

全身をしっかりとほぐしたい方へ。目的に合わせてじっくりストレッチを行います。

¥8,900（税込）

FLOW01
カウンセリング
Counseling
お身体の状態や気になる部分、生活習慣・目標をお伺いします。ご希望もこの時間にお聞かせください。
FLOW02
ストレッチ施術
Stretch Treatment
もみほぐしで硬くなった筋肉をリリースしてから、寝たまま、または座った姿勢でストレッチ。動かしやすい範囲を少しずつ広げていきます。
FLOW03
アフターケア
Aftercare
施術後の変化を一緒に確認し、ご説明いたします。ご自宅でも続けられる簡単なセルフケアもお伝えします。

ストレッチで色々運動をさせられるのかと身構えていましたが、まずはしっかりとカウンセリングしてから、
専門的な知識を元に、優しくほぐしてくれました。もうそれだけで、身体はすごく楽になりました。

色々な不調に
腰痛や、坐骨神経痛など日頃対策したい思い来院
施術はもちろん、お人柄に心もゆるみます。個室なので、静かで周りも気にならないし、自分へのご褒美と、身体の日常的なメンテナンスとして、ぜひ続けてお願いしたいと思います。おすすめですよ！
ベストストレッチ
michi先生のゴッドハンドストレッチリピーターです
ギックリ腰で悩んでいた私が嘘のように今では超絶好調な腰の状態で感謝感激です！身体も心もリフレッシュさせていただいています！駅からも近く会社帰りにも気軽に寄れる私のベストストレッチ店です！
慢性的な肩こり
自分でもできるストレッチ方法も教えてくれる
肩こりがひどくて行ってみました。終わった後は自分でも驚くくらい肩が軽くなっていました。先生はとても優しくて話しやすく、安心して通えます。